2012. december 8., szombat

Napló, 2012. december 8.


A reggelt a szokásos módon kezdtük a jól bejáratott nepáli pékségnél. Nem variáljuk túl ezt a kérdést. Úgy ahogy a napi programot se. Ma is próbálkoztunk a jógával, de kiderült, hogy hétvégén nincs. Ellenben volt a szobánkkal szemközti tetőteraszon egy úgynevezett nevető jóga. Olvastunk már róla, de most meg is nézhettük milyen. Röviden: nagyon vicces. Kicsit hosszabban: a nevetés révén végzel lényegében légző gyakorlatokat. Mi csak külső szemlélők voltunk, de jót nevettünk így is. Hogy legyen némi elképzelésetek milyen is ez, íme egy kis video:



comments